湿热体质的朋友们需要特别注意个人饮食，少吃辛辣性的食物，甜食也要少吃。哪些食物具有祛湿的作用？第一个是胡萝卜，胡萝卜具有清热解毒、除湿的作用，可以喝胡萝卜汁，可以为人第五：绿豆绿豆是一种生活中常见的食物，不仅作为一种药物，同时也是一种食物。去湿热的食物有哪些，绿豆是一个很好的选择，不仅仅能够起到去除烦热的作用，同时对于痘痘、风疹
湿热的食物一般是肉类，油腻的食物，例如猪牛羊肉，花生坚果，油炸类食物，但是脾胃虚寒是不适合吃湿热类治宜清利肝胆湿热。应畅情志，清淡饮食，忌食辛辣，限制烟酒，少吃肥甘油腻及碳酸饮料、糕点；食疗选用：1)菊花饮：菊花15克、蒲公英15克、淡竹叶6克，代茶饮，日一剂；2)药膳粥：红小
你好，一些冰凉的菜品都是湿热的，比如凉拌皮蛋，口水鸡等，祛湿类食物有促进水湿排出的作用，宜于治疗第五：绿豆绿豆是一种生活中常见的食物，不仅作为一种药物，同时也是一种食物。去湿热的食物有哪些，绿豆是一个很好的选择，不仅仅能够起到去除烦热的作用，同时对于痘痘、风疹
如果体内有湿热，可能会出现面部长痘痘、牙龈红肿、小便颜色呈深黄色、性格比较暴躁的情况，可以吃以下几种食物：1、可以吃薏米，用薏米煮水饮用祛湿效果较好；2、玉米中含有丰体内湿气太重，身体就会感觉不舒服，容易导致生病。那么日常饮食中，多吃祛湿去热的食物。1、冬瓜。有清热利水、消肿解毒、生津除烦等功效，适用于暑热烦渴、水肿、小便不利、消渴引饮
