很多疾病对食物有特殊要求，容易消化的食物是非油炸食物纤维素含量不高的食物，比如各种细粮。很多疾病都要求容易消化食物，比如功能性消化不良、胰源性消化不良、胆源性消化不8、番木瓜未成熟的番木瓜含有两种酶类，一种叫番木瓜蛋白酶类，一种叫番木瓜蛋白酶，可分解脂肪为脂肪酸，可促进食物的消化和吸收。综上述，判断一样食物是否容易消化吸收，就从机械性消
˙﹏˙ 未成熟的番木瓜含有两种酶类，一种叫番木瓜蛋白酶类，一种叫番木瓜蛋白酶，可分解脂肪为脂肪酸，可促进食物的消化和吸收。8、白菜含有大量的粗纤维，可促进胃肠道易消化的食物：1. 谷类及薯类精白米(煮软的)、面包、粗面条、马铃薯、山芋、麦片粥、咸煎饼等2. 肉类、豆类鸡胸肉、小牛肉、白鱼肉、生鱼片、豆腐、纳豆3. 乳制品及蛋类
易消化食物主要有面食、蔬菜、水果等。1、面食：面子主要包括面条、馒头、大饼等，这些食物性质都是比较柔软的，通常不需要花费太多的胃动力，就可以达到消化和吸收的效果。2、主食是人体成长发育必需品，中国主食大部分以稻米、小麦为主，主食淀粉含量高、糖类、卡路里高，给人体提供必需的能量，通常，较软的食物易消化，不会造成胃负担过重，因此应该多
但总体来讲，发酵的食物比未发酵者宜消化；含馅的食物往往不易熟透和馅过于油腻、粗糙而使之不易消化；粥是最值得推崇的养胃护胃食品。吃粥可以作为胃病的辅助治疗方法。肉类可以择推介9种易消化食物身体需要不同营养，因此大家会进食不同的食物，以吸收充足的营养。不过，有些人可能会发现，有部分食物难以消化，或需长时间消化。1 - 多士(Toast) 胃和肠道较容易消
