2、化痰食疗方黑芝麻炒熟后磨成粉，每天吃一点，特别纯的芝麻油也可以。其实适当运动是祛湿化痰的最芷瑗姐姐多喝水，我这几天也咳坚持不吃药不吃辛辣，我最近用5棵乌梅煮水喝效果不错，不怎么咳希望姐姐快快好起来， 香港太太张芷瑗(作者) : 应该很快痊愈美小虎妞08-14 一般阳气重
˙０˙ 吃什么止咳化痰最快呢？止咳化痰可以通过一些饮食疗法进行改善缓解，冰糖雪梨或者是枇杷煮水，都有很好的化痰止咳功效，还能够帮助我们生津润燥，缓解咽喉不适，或者是疼痛的症荸荠能够消积食，化痰是肺病患者的比较好的食品，也具有明显的止咳化痰的效果。
1、豆腐糖。豆腐500克，红糖，白糖各100克。把豆腐当中挖一窝，纳入红，白糖，放入碗内隔水煮30分钟。一次吃完，连服4次。清热，生津，润燥，治咳嗽痰喘。2、玉米须橘皮。玉米须，橘皮各适量1.冰糖雪梨止咳雪梨能生津润燥，还能清热化痰，在这个干冷的季节，煮点冰糖雪梨当甜品和当糖水都是相当不错的，而且制作简单，营养丰富，晚上睡觉之前吃一点，一夜都不会咳嗽。2
中医认为，百合具有润肺止咳、清心安神的作用，尤其适合养肺、养胃的人食用，如慢性咳嗽、肺结核、口舌生疮、口臭等患者。但由于百合偏凉性，胃寒者不宜多吃。陈皮用于理气调中、寒痰，白色而稀，需温肺健脾化痰。山药健脾胃、补肺气，益肾精，此方最适合婴幼儿食用，不但能止咳治哮喘，还对小儿的厌食、虚汗多、流口水等病症也有很好的治疗效果。炒薏米，有非常高
