关于湿气重吃什么中成药，要看湿邪重夹杂的其他邪气，五苓散是去湿气最好的中成药。下面介绍几种去湿气的中成药：1、香砂养胃丸成分：甘草、广藿香、姜厚朴、豆蔻、枳实、醋香附、半这个玉米排骨汤的重点是玉米，多吃玉米能去湿气，这道汤还能调理脾胃，湿气重的人很多脾胃也不好，比如
1、薏米薏米是专门可以去除湿气的食物，对于湿气重的人群来说，平时可以煮一些薏米水，或者煮薏米粥吃，都是很不错的祛湿吃法。而且，薏米还有利尿排毒，纤体瘦身的效果。但需要注意的是，身体湿气大的不妨多吃点辣椒，补充维生素c的同时还可以除湿，一举两得。最好吃不是很辣的那种，不然上火就麻烦了，青椒或者普通的红辣椒就好，不要吃辣椒酱，那里边一般加的不仅仅是辣椒，
体内湿气较重时，利用五指毛桃煲汤煮水饮用，有助祛湿养生！ 3、苍术为菊科多年生草本植物茅苍术和北苍术的根茎。芳香能化湿，味苦也能化湿，故祛湿力较强，湿浊去而脾运健，故相信很多人都吃过绿豆芽，绿豆芽是一种廉价的健康食物，因为绿豆芽中含有丰富的维生素以及胡萝卜素，还含有多种矿物质，最关键的是绿豆芽含维生素c的含量相当高，所以经常吃绿豆芽的话，能够起到清热排
女性朋友（男的也可以吃）我觉得可以服用当归芍药散，养血利水，一方面祛湿，一方面养血，大家百度一下就问题描述：女，23岁)吃什么去湿气效果最好医生回答(1) 疏欣杨副主任医师中国中医科学院西苑医院中医科希望通过饮食来帮助病人消除湿气，饮食上可吃薏米、山药、赤小豆、绿豆
